Manias

La palabra "manía" tiene muchas definiciones, pero todo pasa por un trastorno en la conducta de las personas. Existen manías externas pero que igual afectan en lo personal, lavarse cada 5 minutos las manos, verificar que las puertas estan cerradas a cada rato; hay otras que afectan directamente el cuerpo de las personas, morderse los dedos, comerse las uñas o arrancarse el pelo o cortarselo.
Yo a veces sufro ataques de eso ultimo, cientificamente se denomina "tricotilomanía", me cuesta reconocer que ademas de jugar con mi pelo, a veces arranco uno segun yo, pero no de raiz, sino como de la mitad, bueno los eventos maniaticos ocurren sin darse cuenta uno, ¿causas? estres por lo general, pero por mas que a veces he cortado mi cabello para que mis manos no lo encuentren, me tomo el cabello, igual lo hago, me doy cuenta cuando barro, me da verguenza reconocer que tengo una manía y no se como deshacerme de ella, porque yo se que con el tiempo me afectará estéticamente.
Ustedes tienen alguna manía, tuvieron alguna y como la superaron, si es que la superaron.
Nadie es superheroe, no quiero uno, quiero una ayudita pequeña porque yo a esta edad sola no puedo, esto me superó.